出国留学，仅有梦想和热情还是远远不够的。在正式启程之前，你需要给自己武装多项技能，以顺利适应留学后将面临的一切未知。观看这支视频，看看这几位托福^®考生如何在临行前证明了自己的实力，化解了父母的担忧。

留学生家长或多或少都会担忧自己的孩子是否仍然羽翼未丰，殊不知留学党们从下定决心要出国留学起，就在不断通关各项考验、马不停蹄加速成长了。更关键的是，在下一次乘坐飞机回国之时，他们会以一个更好的姿态归来。

本期文章我们采访了 Alice，一名本科及研究生阶段均在日本留学的托福^®考生。她与我们分享了自己留学前的心路历程和托福备考心得，以及自己如何在出国后利用托福不断衡量自己英语能力的提升。

考生背景：

Alice

3 次参加托福^®考试

毕业于名古屋大学

社会环境学专业（硕士研究生）

跳出舒适区 尝试另一种人生可能

我在读高中的时候就初步有了出国留学的想法，但当时没有一个很成熟的决定。我照常在国内参加了高考，并且考上了一所本地的大学。因为机缘巧合，我在大一的时候认识了曾出国交换留学的校友，再加上其实自己心里也一直很向往出国，所以干脆就下定决心要去留学，暂别这个生活了快二十年的城市，前往一个陌生的国度尝试另一种人生可能。

由于我的父亲一直从事日语教学，从小耳濡目染的我自然也就对日本这个国家充满兴趣和好奇，另外也考虑到日本离家较近、经济成本相较英美等国家而言更低，所以没有太多的犹豫和纠结，我便选择了日本为留学目的地。

托福^®考试不只是门槛 更是伴我同行的朋友

从国内大学退学后，我为了申请到日本读大学，在日本读了一年的语言学校。通过咨询老师和身边朋友，我了解到如果想要成功申请到一些知名学校，除了要参加必不可少的日本留学考试以外，最好还要考个托福成绩。

我第一次备考托福时用的资料就简单两份：一本官方习题册，一份朋友从国内寄给我的词汇集。后两次参加托福考试是在读本科期间，主要目的是为了验证自己英语水平的提升，学校的英语外教老师也都一致认为托福考试是一项能够真正帮助考生衡量英语实力的标准化语言考试。

听力和口语方面建议大家结合起来复习，你输入的信息量越大，相应地也就能输出更多。语法在短期内难以提升，基础不好的同学需要多花时间钻研。当你将一些基本的语法结构掌握了，词汇量也慢慢跟上了，阅读方面也就不成问题了。写作方面建议大家在计时的情况下勤加训练，一定要避免拼写或者语法错误，也可以参考官方范文看看自己的文章里哪些表达有待改进。另外，最好找几个小伙伴一起备考，小团队里大家互相竞争、互相帮助，这样比独自备考更能激发动力和提升效率。

有一些同学可能会认为托福考试是一个留学门槛，但于我而言，我更愿意把它当作见证我英语能力成长的老朋友。在日本呆了八年，前后参加了三次托福考试，每次备考都有新的收获。感谢托福一路的陪伴，陪我成就更好的自己。

学习一定要主动 有志者事竟成

我刚来日本留学时日语并不太好，上课听得云里雾里。因此在课下我会主动找日本同学请教，他们也很乐意帮助我。经过长期坚持和主动学习，到大三的时候，我基本上已经可以用日语无障碍听说读写了。

此外，在日本上大学之后，为了进一步提升英语水平，我还把握机会修了很多与英语听说读写相关的课程。这些课程的教授都是英语国家的 native speaker，并且是 TEFL（Teaching English as a Foreign Language）方面的专家。刚开始听这些课的确会比较吃力，大概只能听懂 30%；坚持了一年后，已经能听懂 60% 以上了；再到大四时，我发现自己已经能全部听懂了。

不要害怕听力听不清每个单词，而是要争取理解整句话的意思；不要害怕发音不标准或有口音，敢于开口你就成功了一半；不要害怕遇到不熟悉的单词，或许你能结合上下文猜测出它的意思。不要害怕写作时句式不够精美，简洁明了何尝不也是一种美？

总之，语言的目的是沟通和交流，越用才会越活。只要你肯主动去学，久而久之就一定能看见进步。

对学弟学妹的寄语：

哪怕你现在没有考到理想分数，只要你根据现状不断调整，努力坚持到最后你一定能达到预期目标！